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Channel: あるま みあ
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少しデトックス

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・今読んでいる本

 魔法使いのウェディング・ベル  (株)魔法製作所   シャンナ・スウェンドソンNEW

 接触   パトリシア・コーンウェル

 ののはな通信   三浦しおん

 

昨日、自転車を片道30分こいで、発汗スチームドームに入ってきました。

サロンオリジナルの、ヒノキで作られたドーム。細かい格子状になった上に横たわり、その下で

びわやヨモギやハーブ類を煮て出てくるスチームで温められてデトックスです。

さらさらの汗が出て気持ち良かったですよ。

おまけに、このおかげかどうかわかりませんが、久しぶりに今朝すーっきりお通じがあったので

した爆  笑

でも、たぶん自転車こいだせいでしょうね、今日は腕に筋肉痛が来てましたけど笑い泣き

 

ここのサロンは昨年の12月に初めて行ったのですが、ここらでは珍しく、アーユルヴェーダの施術を

受けることができます。

他に興味あるところではびわ温灸のメニューもあって、ちょっと受けてみたいなと思っております。

生活のアドバイスもいろいろしていただけて、とても気さくな方なので、末永くお世話になれたらいいなぁ。

 

自転車で走ってるとき、とてもきれいだったので撮りました。

       

       

この冬は雪が降らずとても困っている大山(だいせん)です。

今日からまた暖かくなるそうなので(天気は悪いのに)、せっかくの雪が解けてしまわないか

心配・・・。


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