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魔法使いのウェディング・ベル (株)魔法製作所 シャンナ・スウェンドソン
接触 パトリシア・コーンウェル
ののはな通信 三浦しおん
昨日、自転車を片道30分こいで、発汗スチームドームに入ってきました。
サロンオリジナルの、ヒノキで作られたドーム。細かい格子状になった上に横たわり、その下で
びわやヨモギやハーブ類を煮て出てくるスチームで温められてデトックスです。
さらさらの汗が出て気持ち良かったですよ。
おまけに、このおかげかどうかわかりませんが、久しぶりに今朝すーっきりお通じがあったので
した
でも、たぶん自転車こいだせいでしょうね、今日は腕に筋肉痛が来てましたけど
ここのサロンは昨年の12月に初めて行ったのですが、ここらでは珍しく、アーユルヴェーダの施術を
受けることができます。
他に興味あるところではびわ温灸のメニューもあって、ちょっと受けてみたいなと思っております。
生活のアドバイスもいろいろしていただけて、とても気さくな方なので、末永くお世話になれたらいいなぁ。
自転車で走ってるとき、とてもきれいだったので撮りました。
この冬は雪が降らずとても困っている大山(だいせん)です。
今日からまた暖かくなるそうなので(天気は悪いのに)、せっかくの雪が解けてしまわないか
心配・・・。